Я для себя пришел к пониманию, что самый ценный ресурс предпринимателя (да и любого человека) – это внимание. Не деньги, не время, не энергия. Если все это есть, но внимание направлено не туда, то человек не движется. Если внимание обращено правильно, то человек движется вперед

В наш век информации за внимание каждого борются социальные сети, рекламные материалы из любых носителей, все дотянувшиеся люди и даже домашние животные. Почему? Да потому что только тот, кто захватит ваше вниманием, имеет шансы получить ваши деньги, время и энергию. Чем больше у человека ресурсов, тем больше он востребован. Поэтому вопрос очень актуален для предпринимателей и владельцев бизнеса.

Как следствие, если не управлять своим вниманием, то вы будете делать не свои задачи, а чужие. Подумайте об этом.

Объясню ниже на своем примере, как я снижаю информационное давление в интернете.

О пустой папке «входящие» в электронной почте написано много, поэтому эту тему затрагивать не буду. Только покажу, как часто выглядит моя почта.

Стоп!

Я был в таком режиме, пока в один момент не осознал, что мне, говоря по-простому, рвет крышу. Мой день начинался с проверки телефона, им же и заканчивался. Выходные проходили за компьютером. В голове постоянно был какой-то шум (не знаю, как объяснить). Постоянно было ощущение, что я где-то не успеваю.

1. Сократить количество папок входящих.

Телефон и сообщения

Само собой :)

Скайп

Несколько деловых контактов здесь

Evernote

Хранение информации, идей, черновиков

Facebook

Почти не пользуюсь, захожу раз в неделю почитать 2-3 профильные группы.

2. Сократить шум внутри каждой папки входящих

Нужно просто отключить уведомления

Звуковые, визуальные – любые. Я сделал исключение только для телефонных звонков и СМС. И то, в виброрежиме. Кому реально надо – позвонят. На мессенджеры я отвечу, когда будет свободная минута.